こんにちは。南さやかです。
アメリカで3人の子どもを育てながら、家族の中で”私だけミニマリスト”をやってます！
ミニマリストって聞くと、
「とにかくモノを捨てる人」
「なんでも“手放せ”って言う人」
そんなイメージがあるかもしれません。
でも実は――
“減らすこと”は、すごくポジティブなこと。
私は、減らしたことで、たくさんの“プラス”を手に入れました。
■ 減らして、増えた6つのコト
① 時間
モノが少ないと、探し物の時間がなくなる。
「アレどこいった？」とゴソゴソする時間がなくなって、朝の支度もスムーズに。
「ちょっとだけスマホを見る」時間も意識して減らすようになったら、1日の中に意外と“余白”が生まれました。
② 空間
モノが減ると、物理的なスペースも心の余裕も広がる。
リビングの床に何もないって、それだけで気持ちいい。
家族が多いからこそ、意識的に空間を守ることが、心の安定にもつながりました。
③ お金
「必要だから買う」のではなく、「本当に必要？」と問いかけるように。
無駄な買い物が減って、自然とお金の使い方にもメリハリがついてきました。
家計簿をつけなくても、浪費が減るってうれしい発見。
④ 知識
SNSやニュースの“情報の洪水”に疲れていた私。
受け取る情報も“ミニマル”にしたことで、自分にとって必要なことがクリアに見えるようになりました。
読む本の選び方、フォローするアカウント。全部、自分基準でいい。
⑤ 余裕
忙しい毎日でも、“減らす”ことで生まれるのが「余裕」。
怒りっぽかった自分が、穏やかに子どもと向き合えるようになったのは、モノや情報、予定に追われなくなったから。
余裕って、自分でつくれるものなんですね。
⑥ やる気
“やらなきゃいけないこと”に埋もれていた頃は、やりたいことに手が伸びませんでした。
だけど今は、自分にとって本当に大切なことに、エネルギーを向けられるように。
Instagramで投稿することも、音声配信を続けることも、そのひとつです。
■ 減らすことは「引き算」じゃなくて「再発見」
私は、“減らす”ことを通して、自分自身を再発見しました。
何が好きで、何に時間を使いたくて、
どんな自分でいたいのか。
“モノを減らす”ことは、単なる整理整頓じゃなくて、
自分を取り戻すプロセスでもあったんです。
■ Only Me Minimalist という選択
家族がたくさんいても、
モノが多くても、
周りが理解してくれなくても。
“私だけ”でもミニマリストでいい。
その選択が、誰かの生き方を軽くするかもしれない。
そんな想いを込めて、私は「Only Me Minimalist」という言葉を届けています。
あなたは何を“減らす”と、何が“増えそう”ですか？
今回のブログを読んで、
「自分も少しだけ減らしてみようかな」と思ってくれたらうれしいです。
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